RUMBO A CUARTOS! Y se acabó. Si el 26.1 nos destrozó las piernas y el 26.2 nos puso a prueba […]
Category: CrossFit
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¿CÓMO LO HEMOS VIVIDO? El 26.2 ya es historia, y si el 26.1 nos dejó sin poder subir escaleras, este […]
No es solo un Open. Es lo que somos. El 26.1 no fue precisamente un paseo por el parque. Wall […]
NUEVA HERRAMIENTA EN LAS CLASES: EL SISTEMA ANIMAL A veces, al ver el WOD del día, no tenemos del todo […]
El pasado fin de semana celebramos la segunda edición de la STL Teams Challenge Cup, la competición de equipos de […]
“No se trata solo de cuánto peso levantas, sino de todo lo que has construido para llegar hasta ahí.” En […]
¿CÓMO HA SIDO EL TERCER EVENTO? El CrossFit Open Workout 25.3, nos presenta de nuevo un formato “For Time” con […]
¿CÓMO HA SIDO EL SEGUNDO EVENTO? En esta ocasión, el formato fue distinto. Mientras que en el 25.1 el objetivo era realizar […]
ARRANCAMOS EL OPEN 25! Como cada año por estas fechas, tenemos una cita especial en el box: Los Open de […]
UNA NUEVA CITA ESPECIAL EN STL Este pasado fin de semana hemos tenido una nueva cita a tener en cuenta […]