Blog
cada sesión está pensada para retarte, cuidarte y hacerte disfrutar del proceso. Desde principiantes hasta atletas, diseñamos el camino que necesitas para avanzar.
VUELVE LA WELLNESS CUP! Se vuelve a repetir una fecha muy señalada para STL: La Wellness Cup!. La primera competición interna […]
¿Cómo identifico y prevengo si estoy entrenando demasiado? El CrossFit es una disciplina de entrenamiento de alta intensidad que ha […]
UNA NUEVA CITA ESPECIAL EN STL Este pasado fin de semana hemos tenido una nueva cita a tener en cuenta […]
El CrossFit ha ganado una popularidad muy grande en los últimos años, convirtiéndose en mucho más que un simple programa de […]
Este fin de semana hemos tenido un nuevo evento: La Lion Challenge. Ya habíamos competido el año pasado, y este año […]
Hoy compartiremos con vosotros la experiencia en el último evento del Open de Crossfit, donde la comunidad se ha vuelto […]
Este fin de semana nos hemos vuelto a juntar para celebrar juntxs el 24.2. Ya hemos alcanzado la mitad de […]
Volvieron los OPEN de CrossFit! ¿De qué se tratan? Los Open son la primera etapa para alcanzar los CrossFit Games, […]
Llegaron los carnavales a STL! Este pasado martes hemos vuelto a vivir la experiencia vivida en Halloween: nos hemos vuelto […]
Nuestro primer Aniversario! El pasado 13 de de enero celebramos nuestro primer aniversario, el primer año de vida de esta […]