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cada sesión está pensada para retarte, cuidarte y hacerte disfrutar del proceso. Desde principiantes hasta atletas, diseñamos el camino que necesitas para avanzar.
ARRANCAMOS EL OPEN 25! Como cada año por estas fechas, tenemos una cita especial en el box: Los Open de […]
VUELVE LA WELLNESS CUP! Se vuelve a repetir una fecha muy señalada para STL: La Wellness Cup!. La primera competición interna […]
¿Cómo identifico y prevengo si estoy entrenando demasiado? El CrossFit es una disciplina de entrenamiento de alta intensidad que ha […]
UNA NUEVA CITA ESPECIAL EN STL Este pasado fin de semana hemos tenido una nueva cita a tener en cuenta […]
El CrossFit ha ganado una popularidad muy grande en los últimos años, convirtiéndose en mucho más que un simple programa de […]
Este fin de semana hemos tenido un nuevo evento: La Lion Challenge. Ya habíamos competido el año pasado, y este año […]
Hoy compartiremos con vosotros la experiencia en el último evento del Open de Crossfit, donde la comunidad se ha vuelto […]
Este fin de semana nos hemos vuelto a juntar para celebrar juntxs el 24.2. Ya hemos alcanzado la mitad de […]
Volvieron los OPEN de CrossFit! ¿De qué se tratan? Los Open son la primera etapa para alcanzar los CrossFit Games, […]
Llegaron los carnavales a STL! Este pasado martes hemos vuelto a vivir la experiencia vivida en Halloween: nos hemos vuelto […]